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Bem-vindo ao My English Online &ndash MEO, curso de inglê s online do Programa Idiomas sem Fronteiras. Uma iniciativa do Ministé rio da Educaç ã o (MEC) destinado aos alunos de graduaç ã o e pó s-graduaç ã o de instituiç õ es de ensino superior pú blicas e privadas brasileiras.

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Ao contrário do que a maioria das mulheres pensa, esse processo de flacidez não acontece apenas com as mulheres mais velhas, a sua musculatura vai começar a ceder a partir dos 75 anos. Faça as contas: 75 anos sem exercitar um músculo não vai impedir que ele fique flácido.

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A verdade é que mesmo eu sendo especializada em uroginecologia e tendo trabalhado os exercícios da ginástica íntima todos os dias no meu consultório com minhas pacientes, eu mesma não praticava os exercícios.

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Sim, a incontinência urinária, também conhecida como 8775 bexiga caída 8776 , tem como tratamento a cirurgia de períneo (que por sinal exige um processo recuperação bem complicado). Essa cirurgia pode ser evitada com a prática dos exercícios de pompoar.

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Sim, o que acontece na questão do vaginismo é que a mulher aprende a controlar a musculatura para poder relaxar durante o ato sexual, evitando assim a contração involuntária causada pelo vaginismo. Lembrando que um acompanhamento psicológico é bem importante.

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Boa Noite!
Catia ano passado eu começei a fazer mais parei, porque sempre que fazia com uma semana, minha mestruação chegava,fora do periodo, então fiquei com medo e parei de fazer pompoarismo, é normal isso acontecer?